zdrowie na urlopie

Nawet trzytysięcznik może być groźny dla zdrowia

Do wspinaczki górskiej trzeba podchodzić bardzo rozważnie, nawet do takiej jaką uprawia się podczas urlopu w jednej z miejscowości turystycznych w Alpach. Niebezpieczne jest już szybkie znalezienie się na wysokości 3000 metrów, a trzytysięczników zwłaszcza w Tyrolu jest sporo. Dużo na ten temat poczytać można na nowym społecznościowym portalu turystycznym http://www. urloplany. pl, gdzie zapoznać się można zarówno z poradami ekspertów, jak i internautów...

Popularne miejscowości lecznicze w Polsce

Uzdrowiska, czyli miejscowości, w których występują naturalne warunki wspomagające procesy lecznicze i rehabilitacyjne, są w Polsce popularne już od czasów średniowiecza. Uzdrowiska występują we wszystkich polskich województwach, jednak te najsłynniejsze znajdują się oczywiście w górach i nad morzem, gdzie również atrakcyjne otoczenie i klimat wpływają na poprawę nie tylko zdrowia, ale też samopoczucia. Najstarszym polskim uzdrowiskiem jest oczywiście Lądek-Zdrój leżący w Kotlinie Kłodzkiej, słynne są tez inne miejscowości uzdrowiskowe, takie jak położone w Pieninach Krynica-Zdrój i Szczawnica, beskidzka Rabka-Zdrój lub bieszczadzka Wysowa, a także miejscowości nadmorskie – Sopot lub Ustka. Czynnikami występującymi w uzdrowiskach, które wpływają na poprawę zdrowia, są zasoby wód mineralnych oraz posiadających właściwości lecznicze gazów i borowin, a także bogate w jód morze, a nawet walory przyrodnicze i estetyczne. W dwudziestym wieku znaczenia nabrała szczególnie hydroterapia, czyli popularne spa...